商丘市中医院心病一科9月29日于东城花园进行了义诊活动。心病一科主任郭晓丽带领科内四名医生前来为患者精心诊疗，细心听诊，向广大患者普及心脏健康知识，提高患者心脏健康意识。

    心病一科护士长赵修玲及多名护士人员积极免费给患者测血压、血糖，耐心讲解心脏保养小妙招。

   商丘市中医院心病一科是商丘市知名重点专科，现有主任医师1名，副主任医师1名，主治医师3名，住院医师2名，硕士研究生1名，医护人员20余人，常设床位42张。主要收治高血压、冠心病、急性心肌梗死、急性冠状动脉综合征、复杂心律失常、心源性休克、心力衰竭、心肺复苏术后及冠脉介入、起搏器安装等危急重症患者。

   让我们在这个温暖的大家庭里，一起关爱心脏，健康生活，一起共筑“心”的长城！

世界心脏病日 我们用行动向祖国70华诞献礼

   心脏是我们身体中最重要的器官之一，主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。每年9月29日为世界心脏病日(World Heart Day)，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”。今年世界心脏日的主题是：将心比心（My heart，Your heart！）。

 当我们的动力源泉-心脏出现问题时会出现什么症状呢？

1、胸痛

这就是我们经常提到的心绞痛症状，常因过度劳累、情绪过分激动等原因所导致。多是由于血管狭窄，供血供氧不足引起，严重者会并发心肌梗死。

2、胸闷、气促

    胸闷气促是心力衰竭的常见症状之一，是液体渗出到肺脏中肺泡间质的结果，被称为肺充血或肺水肿，类似于溺水。站立位时由于重力作用液体主要分布在双肺底部，故心衰病人卧位时发生气促或加重而站立位时症状减轻。

3、乏力、疲倦

    当心脏泵血能力下降时，活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。

4、心悸

   通常情况下，人们对自己的心跳没有感觉。心悸与其他症状如气促、胸痛、乏力和倦怠、眩晕等一道出现时常提示有心律失常或其他严重疾病存在。

5、头晕、头痛

    由于心率异常、节律紊乱或泵功能衰竭导致的心输出量减少可引起头晕和晕厥。

那我们平时又应该怎样预防呢？

    1、戒烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。

    2、戒酒。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

    3、改善生活环境。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

    4、合理饮食。应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

    5、适量运动。积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

    6、规律生活。养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。