夏天，尤其是我们即将进入或者正在经历的“三伏天”，是自然界和人体阳气最旺盛、气血最通畅的时候。中医经典《黄帝内经》里就强调“春夏养阳”。这个时候：

1、天地阳气鼎盛： 就像太阳给大地提供了巨大的热能，自然界的阳气为我们创造了一个强大的外部“正能量场”。

2、人体腠理开泄：天热，我们的毛孔（腠理）是张开的，气血运行非常快，都跑到体表来了。打个比方，这时候身体就像城门大开，内部相对“空虚”。

3、体内阴寒易除： 体内那些盘踞的寒气、痰湿等阴邪，在强大的阳气鼓动和气血冲击下，就像冰块遇到了高温，更容易被“融化”和“驱散”。

4、药物渗透力强：此时皮肤毛孔开放，血液循环旺盛，通过穴位给药的药物成分，比如大家熟悉的三伏贴，更容易被吸收，并且能随着气血运行得更深、更远，直达病所，事半功倍！

所以，利用夏天这个“天时”，借助旺盛的阳气，我们就像拥有了强大的“援军”，来集中力量攻克冬天容易发作的疾病病根，也就是“宿根”。这体现了中医“治未病”（预防疾病发生或复发）和“因时制宜”的核心理念。